学校のいじめっ子は眠い

学校のいじめっ子や授業を妨害する子供たちは、行儀の良い子供たちに比べて睡眠障害の兆候を示す可能性が2倍であることが、新しい研究で明らかになった。

この研究結果は、ミシガン州の小学生341人から収集したデータに基づいており、学校でのいじめを解決するための新しいアプローチを示唆している。現在、いじめを抑制するためのほとんどの取り組みは、いじめっ子に対する規律や法的措置だけでなく、被害者の保護にも重点を置いています。新しいデータは、攻撃的な行動に関連する特有の健康上の問題のいくつかに注意を払うことで、問題の少なくとも部分的にはその原因にうまく対処できる可能性があることを示唆しています。

ジャーナル「睡眠医学」に掲載されたミシガン大学の研究では、各子供の睡眠習慣に関するデータを保護者から収集し、保護者と教師の両方に行動上の懸念を評価するよう依頼しました。調査対象となった341人の子どものうち、約3分の1が破壊的行動やいじめの問題を抱えていると親や教師によって指摘された。

研究者らは、行動上の問題を抱えている子供はいびきや日中の眠気などの睡眠呼吸障害の症状を示す可能性が2倍であることを発見した。親が特に学校のいじめっ子だと特定した子供たちの間でも同様の結果が得られた。

主著者であるミシガン大学睡眠医学助教授ルイーズ・オブライエン氏は、この研究は単に睡眠問題と不良行為との関連性を示しているだけで、睡眠問題がいじめの原因であることを証明するものではないと警告した。そうは言っても、他の研究では、行動上の問題と、いびきや息のためのあえぎを特徴とする睡眠障害である睡眠時無呼吸症候群との関連性も発見されています。

「原因と結果を調べることはできませんが、すでに文献に出ているデータと確かに一致しています」とオブライエン博士は言いました。「仮説は、睡眠障害が脳の領域に影響を与えるということです。それが妨げられると、感情の制御と意思決定の能力が損なわれます。」

オブライエン博士は、眠気が行動上の問題を非常に予測していたという事実は、すべての子どもに影響を及ぼし、子どもの健全な発育において睡眠が重要な役割を果たしているということを示していると述べた。

「24時間社会で生きているこの時代において、最初に失われるのは睡眠です」と彼女は言う。